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第二十二章 团队(一)(1 / 2)

<dtclass="tp"></dt><dtclass="rd"></dt>;;;;“真是几个可爱的小鬼呐”

;;;;克里斯望着茂密的树叶,思绪飞到了远方,或许也想到了自己。

;;;;“加油,兄弟们,让我们一起燃烧青春吧”巴奈特声如洪钟,大声喊道。。

;;;;“吵死了,你这个家伙”菲奥娜骂道。

;;;;“他们的感情真好啊,弟弟”

;;;;我该说什么,憨憨猿霸虎呆呆的不知道该怎么应答。

;;;;啪…

;;;;猿霸龙一巴掌扇在猿霸虎头上,认真的说道:“弟弟,学长的这项训练都已经没问题了,还这么努力,我们也不能拖后腿,让我们跟学长一起燃烧青春吧”

;;;;猿霸虎呆呆的看着他,伸出手摸了一下猿霸龙的额头,然后皱眉道:“大哥,你…你没事吧”

;;;;想什么呢,你这个莽子娃儿,猿霸龙又是一巴掌,道:“别废话,这样的气氛正是努力修行的时候,给我认真点”

;;;;“呵呵…”

;;;;一边的列明阳掩嘴而笑,少女的味道随着桃花般的笑脸传到每一个看到笑容的人的心里。

;;;;“都还是孩子呢”陆明暗道,但既然要融入团队,那就不能再遗世而立。

;;;;“我对这项训练略有心得,你们要不要听”陆明道。

;;;;列明阳三人闻言转头看了过来。

;;;;菲奥娜三人也全都转过来看着他,三人最长的做了这项训练三年,但你要让巴奈特说点什么,他也总结不出来。

;;;;“当然要听,陆哥,你说,我们听着”猿霸龙开口说道。

;;;;“先从练习呼吸开始,深呼吸十秒,憋两秒之后再呼气,呼气的时候用舌头顶着牙齿,发出嘶嘶声”

;;;;话毕,六人全都照着试了一遍,发现自己的气息真的更加悠长稳定。

;;;;“陆弟弟懂得好多呢,姐姐好喜欢”菲奥娜靠过来,依在陆明身旁,娇滴滴的说道。

;;;;但陆明心中并无半分旖旎,上一世陆明三十年也没有过半个女人,因为女人只会影响他出剑的速度。

;;;;不理菲奥娜的娇嗔,陆明伸手轻轻的直直推开她,直到现在,他也不喜欢有人离他太近。

;;;;一个剑客,永远不会不给自己留出剑的距离,所以不要轻易的靠近一个剑客。

;;;;“呼气的时候要把肺里的所有气息都排出来,然后再深呼吸,连续几次后再入水,入水后保持平和,不要急躁,体内换气也要保持稳定”

;;;;陆[八一中文网;]明用眼神询问众人是否明白了,六人都点头应是。

;;;;深呼吸…呼气…再深呼吸…呼气…

;;;;连续几次后,陆明直接向后躺下,慢慢的沉入水里。

;;;;六人也模仿陆明进行同样的步骤,连续几次吸入,呼出之后,沉进水里。

;;;;一分钟…

;;;;两分钟…

;;;;…………

;;;;八分钟…

;;;;时间过去八分钟,水中的七人无人浮出水面,全都安静的沉在水里。

;;;;十分钟…

;;;;十二分钟…

;;;;哗

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