第十九章健身房狂姦大奶瑶瑶黄乔歆黄乔歆瑶瑶平时她都会做别的运动，以保持自己的完美的体态，但健身对她来说比较辛苦。
因为赖琳恩强力推荐下，本着好奇心黄乔歆瑶瑶便走过去赖琳恩常去的健身房去看看。
这间健身中心的装潢十分豪华，设施似乎也很新颖，黄乔歆瑶瑶走到接待檯前，接待员为她介绍专桉健身课程，原来是透过让女性兴奋以达至健身效果。
黄乔歆她还是头一次听说有这种健身方法，当接待员询问黄乔歆瑶瑶要指名哪一位私人教练，就依赖琳恩介绍的阿丰。
黄乔歆瑶瑶心想反正是小有名气的男演员兼教练，一试也无妨，假如不满意，离开便成。
“欢迎光临，黄乔歆小姐，我是妳的教练，叫我阿丰就可以了。”
不一会，阿丰从休息室中走出来。
“你好，阿丰教练，我是第一次来这裡健身的，是琳恩介绍来的，今天就请你多多指教”
黄乔歆稍微打量阿丰的身型，似乎比相中更要健硕结实。
“虽然没机会能同台，不过现在能够服务大美女瑶瑶小姐这样的女神，是我的荣幸。”
黄乔歆被阿丰哄得脸也红了，她认为阿丰是个很有风度的男仕。
黄乔歆付款时，才知道价钱比一般的健身中心贵上很大，但既然来了就算了，接待员递给黄乔歆一个布袋，是这间健身中心的专用的健身衣服，并指示黄乔歆到更衣室换衣服，而阿丰则先到健身室内等候。
黄乔歆在更衣室裡，从袋中拿起衣服，她呆了。
裡面的是一件粉红色的贴身尼龙韵律舞衣，就是像一件泳衣的款式，只是前面是开高叉，后面是t－ack。
穿上后前胸清楚的看见乳沟和整个乳房的形状，后面是个露背，袋裡并没有像样的裤子和外衣，馀下的就只有一双肉色的闪光丝袜裤和白色的运动鞋。
“太性感了，这间健身室怎样要人穿这种衣服”
可是黄乔歆发现，更衣室裡面的其他客人也是这样的穿着，她心一转以她的身材，不可能会怕穿上这样性感的衣服。
“阿丰教练，我换好衣服了”
黄乔歆从更衣室走到指定的健身房。
这健身中心的房间都是独立的，在指定时间内便没有别人一起共用，但每间都有齐各样的健身设备。
“噢，瑶瑶小姐，妳的身型太美了，穿得很好看。”
阿丰也换好衣服，他所穿的是灰色的棉质背心，下身是非常贴身的单车裤、黄乔歆瑶瑶能隐约地看到阿丰肉棒的形状。
“是吗……好像有点紧。”
黄乔歆瑶瑶无论怎样弄这件韵律服，都略嫌太紧。
“不，刚刚好，其实外国的女性时也习惯这样子穿的，更何穿在妳身上只是更显妳的健美。”
黄乔歆初穿上也有点尴尬，渐渐也就习惯了，现在听到阿丰的回应，也更放心了一点。
接着阿丰先指示黄乔歆瑶瑶到跑步机上热身，对于穿着丝袜裤和韵律衣跑步，黄乔歆感到很新鲜。
阿丰也一边说明穿着丝袜裤跑步能有助修腿和提臀，建议她以后也可以这样作，黄乔歆跑步时，巨乳在摇曳、束起的秀髮也在飘逸散发着迷人的香气，瑶瑶一口气就跑完了一公里，之后阿丰让黄乔歆在软垫上躺下，准备为她拉筋。
阿丰轻轻用左手抓住黄乔歆瑶瑶的左脚，把它九十度抬直，然后慢慢向上半身压下，这动作对于身体柔软的黄乔歆并不是问题，问题是阿丰的右手不断来回抚摸她的小腿和大腿，令她感到很痒。
“教练……你的手……在做甚么不要碰那裡……”
阿丰越摸越低，手指经已碰到黄乔歆瑶瑶的阴户。
阿丰开始轻轻的挑逗着黄乔歆瑶瑶的私处。
“为了减少拉起筋时引起的痛苦，我正为妳按摩私处和大腿。请妳忍耐一下。”
阿丰的手艺令她感到有点舒服，黄乔歆瑶瑶渐渐明白琳恩所谓的健身是甚么一回事了。
之后阿丰放下左脚，也对右腿做同样的事，丝袜裤的质地相当好，阿丰从白晢的美腿上得到了美好的质感，同时手部和丝袜裤的磨擦也产生“沙沙”
的声音。
阿丰之后指黄乔歆的身体反转，使她面向软垫，然后自己坐在黄乔歆的臀部上，两手从后紧握黄乔歆的双乳。
“呃……我的胸”
阿丰的动作令黄乔歆感到很突然。
“瑶瑶小姐，放心吧，我会让妳舒服的。”
阿丰出力把黄乔歆的上半身向后拉，让她的腰伸展，双手又不停在她的乳房上揉搓着。
“啊呀……请你轻力一点。”
黄乔歆感到腰被拉扯，有点痛。
“那……请问是乳房还是腰”
阿丰问着。
“乳房……还可以，腰请你轻力一点。”
黄乔歆也回答得有点尴尬，她的意思不就说明乳房正感到快感。
阿丰也很聪明，放轻拉扯的力，同时加快转动乳房的速度，黄乔歆口中开始发出“嗯嗯”
的呻吟声，她还感到屁股上夹住住一根硬物。
之后又做其他拉筋动作，都是不时触碰、抚摸到黄乔歆的敏感部位，但阿丰却又很体贴的为她服务，使她的戒心也渐渐下降，尝试享受这种健身方式的乐趣，阿丰最后示意黄乔歆站起，然后由头到抚摸到脚底，就连她的乳房和私处也不放过。
“好了，我大概已经了解过瑶瑶小姐的身体，我认为已经很完美了，之不过妳的乳房比较丰满，若不多锻鍊胸肌，将来会容易下垂，另外亦可做一些腰部运动，把仅馀的脂肪消去………”
阿丰演得很专业的解释后便为黄乔歆订造了几个动作。
第一组动作，阿丰叫黄乔歆坐在摺胸机上做摺胸的动作，自己则站在后面观察，黄乔歆虽然一开始选择较轻的重量，但做了十数下后也感到有点吃力，此时阿丰从后托起她的乳房，并且制止她的动作。
地阯發鈽頁回家的路454545.cm迴家锝潞4v4v4v“不对了，瑶瑶小姐的用错力了，这个动作应该靠胸的力量，而不是手的力量，现在请尝试一下在我掌手的地方用力吧。”
黄乔歆渐渐习惯阿丰的贴身教导。
她尝试照阿丰的方法用力，果然效果有点不同，每一次用力时，乳房都会稍稍提起，腋下的位置感到变得坚挺，当黄乔歆瑶瑶感到疲倦时，阿丰会揉搓她的乳房，为她按摩。
“外面的健身室因为怕尴尬，所以绝不会做这种贴身的练习，但在这裡妳可以放心享受特别的健身服务。”
阿丰继续揉搓着她的巨乳，让黄乔歆感到很舒服。
休息够了，又再练习，重覆了大概四次，阿丰认为已经够了，黄乔歆对着镜子，感到自己的乳房的确比之前更坚挺了，连她自己也不相信那么快见效。
“刚做完时效果很明显，但要经常做，效果才能持久，接着我们做一些腰部的运动吧。”
阿丰笑着说道。
黄乔歆被安排睡在一张长椅上，下半身则对着阿丰，之后阿丰竟然把单车裤脱了，露出一条巨大的肉棒，这举动令黄乔歆也呆了一下。
但慢慢却被这大肉棒的外表吸引，又黑又粗又大，勃起时，阿丰把黄乔歆穿着丝袜裤的双腿垂直的举起，将自己的巨根夹在两腿中间，位置正好在私处正上方，然后唤黄乔歆开始做sit－up的动作。
这个姿势令黄乔歆感到相当吃力，做不了多少次便要休息，而阿丰就会衬机按摩她的蛮腰和大腿，当手擦过丝袜时，又会产生“沙沙”
的声音。
“阿丰教练，你按摩的手势真好，弄得我好舒服，难怪琳恩一直很爱来...”
阿丰报以一个微笑，然后拿起黄乔歆的脚腕，开始舔起来。
“啊呀…不要……好痒啊……嘻……”
“这样可以促进血液循环的。”
阿丰甚至吸吮着黄乔歆的脚趾，慢慢丝袜裤被他弄得满是口水迹。
“嗯……啊……呃，对不起，不知不觉就……”
地阯發鈽頁回家的路454545.cm迴家锝潞4v4v4v黄乔歆慢慢闭起眼睛享受，更不自觉呻吟了好几声，连忙向阿丰道歉，然后又再继续练习。
这次阿丰更在她sit－up时，把大肉棒在她的私处和两腿间抽插，私处传来的酸软感觉令她开始乏力。
“啊嗯……教练你这样磨，叫人家怎样做下去……”
“不，妳这是腹肌力量不够，若不这样好好训练的会，性交时便不能好好扭动腰部。”
阿丰指导着。
“可是这样好舒服…啊…我用…嗯……不上力……”
黄乔歆任性地躺下来，专手地享受下身的快感。
阿丰只好请人推来一檯骑马机，但比起一般的骑马机，它的坐位大到足够躺下一个成年人。
“这样的话，我唯有跟瑶瑶小姐妳一起做腰部练习。”
阿丰先用绳把黄乔歆的双手缚在后面，黄乔歆虽然不明白，但也照着做。
阿丰把自己的上衣也脱了，然后躺在骑马机的椅子上，然后示意黄乔歆坐在她的大肉棒上。
这个做法令黄乔歆也感到尴尬，因为她的私处就正正压在大肉棒的上方。
“这不就是女上男下的性交方式吗”
黄乔歆感到阿丰的大肉棒变得很硬，而自己的手没有支撑点，整个人的重量便聚在私处和肉棒接触的地方，那裡只有薄如蝉翼的韵律服和丝袜，根本谈不上能隔开两人性器官的接触。
“对，这是我们独製的骑马机，能让妳锻鍊腰部。”
阿丰未等黄乔歆反应过来，便开动开关，然后骑马机传来激烈的震盪，黄乔歆差点从上面摔下来。
“若不想摔下去，妳的腰部便一定要用力保持平衡。”
比起sit－up，这个练习似乎容易一些，但假若她不集中，还是真的会摔下，骑马机震动时，黄乔歆的下体就免不了跟阿丰的肉棒磨擦。
“嗯……下面……好舒服…喔……你的肉棒………好粗哦……不行……啊哦……再这样的话，要叫出来了……”
黄乔歆心想着想着，眼睛不知不觉已经闭上享受。
“没关係，想叫就叫出来吧，性兴奋时会消耗更多能量。”
阿丰彷彿看穿黄乔歆心中所想的。
“啊啊呀……好弄脸……嗯……这样健身……呜呜嗯…好舒服……呀”
黄乔歆瑶瑶听到阿丰的说话后，便忘我的叫起来。
阿丰还移开了黄乔歆的韵律服，让自己的肉棒只隔着丝袜裤磨擦，丝袜裤结果沾满了二人的淫液，变得更加嫩滑，而且传来“渍渍”
的水声。
“教练……可不可以……按摩一下……人家的胸部。”
黄乔歆感到乳头已经硬起来，若不是手被缚在后面，早就自己揉搓起来了。
“这是我的荣幸。”
于是阿丰把韵律服拉下遮盖乳房的部份，韵律服被黄乔歆的美乳顶着，韵律服紧贴乳房下方，没有再弹回去保护她的乳头，阿丰就这样开始为刺激她的乳头。
“啊啊……呀………是这样了……哦……”
黄乔歆开始尽情的扭动腰部，配合着享受下面火热的肉棒，而上半身，阿丰正大力地揉搓她的丰乳。
“嗄嗄……教练……这样你的……嗄嗄…肉棒会很辛苦的…嗯喔……不如放进我瑶瑶的裡面吧……”
黄乔歆想不到自己身为客人，竟然这样的要求教练插入自己，这简直就是色诱。
莫说眼前是一个淫荡的尤物，就算是普通女客人的要求，阿丰也会答应，他轻易便把黄乔歆整个人抬起，肉棒被黄乔歆瑶瑶的身体压得久了，正急不及待的举起来。