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第一千九百六十五章创造条件(2 / 2)

;;;;“那可不行,你救了我这么多次,我一定要送你一份大礼才行。”

;;;;“好吧,那就看你自己了。”

;;;;云浩说道。

;;;;关于生日,送礼物的话题,终究还是一个短期的,苏源总不肯在具体需要送什么礼物这件事,也和云浩继续浪费时间,纠缠下去。

;;;;无奈之下,苏源只好又找到其他的话题说道:“那个,云浩大哥……你说,我……我现在学习古武,还来得及吗?

;;;;我也想要和云浩大哥你一样。”

;;;;“这个,怕是有些难度了。”

;;;;云浩说道:“之前不是就和你说过了吗。

;;;;学习古武要从小开始打好基础的,到了你现在这个年龄,已经来不及了……当然我不是说你年龄大的意思啊,而是学习古武,需要更小的时候。”

;;;;“一点办法都没有吗?”

;;;;“也不是说一点办法都没有,只是,就算现在开始学习,也不会有多大的成效。”

;;;;云浩说道。

;;;;“就算不会有什么成果,也能够强身健体吧,至少我希望我的身体能够更加健康一些。”

;;;;对于这一点,云浩倒是觉得不错。

;;;;修炼古武,不管自身能够变得多么强大,至少有一天可以确定,练武的人,身体比不练舞的人要强很多。

;;;;“如果只是强身健体的话,我可以交给你一些最为基本的心法和动作,你只要照着练下去,身体素质肯定会比普通人要强很多。”

;;;;云浩说道。

;;;;苏源忙不迭的点头,说道:“好,好,云浩大哥你快叫我吧,我愿意学,我想要学习。”

;;;;“那好,咱们现在就在房间中,你跟我学习吧。”

;;;;云浩说道。

;;;;“好的,我跟着你学习。”

;;;;云浩将房间中的桌子凳子,还有沙发都摆放到了一旁。

;;;;这些工作,对于林云来说,是很简单的一件事情,他很快就在房间的中间,清理出了一块空地,刚好足够两个人在这里修炼一些最为基本的古武动作。

;;;;“你跟着我的动作来学,先不用管其他的,哪怕徒有其型也可以,第一步就是要学会这个形。”

;;;;云浩一边说着,;一边做出了五禽戏中的一个动作。

;;;;五禽戏,是古武者基本上人人都会的一众基础的调息动作,用这种动作,搭配着最为基本的调息心法,能够在某种程度上,让自己的身体素质,得到一定的提升,这种功法和心法,说白了……就是和瑜伽差不多的东西。

;;;;一套五禽戏做完之后,云浩转头望向苏源,说道:“学会了吗?”

;;;;苏源本身就是一个舞台上的演员,身体有底子在,这些动作自然是难不倒她的,不过也正如之前云浩所说的那般,;她现在也就是只学到了一个形态而已。

;;;;内部的呼吸,以及体内气息周天的流转,完全是白纸一张什么都不懂。

;;;;在她已经能够将形体做到完美无瑕的时候,云浩就开始,教导她怎么样在动作的过程中,配合上自己的呼吸。

;;;;只有在动作的同时,配合上呼吸,才能让自己的身体,得到显著的提升。

;;;;在这个过程中,云浩需要不断的给苏源讲述一些要点和秘诀,只有这样,;苏源才能够更快的掌控完整的,搭配着心法的五禽戏。

;;;;只要长久的坚持锻炼五禽戏,苏源的身体一定会变得更为健康,长命百岁也不一定。

;;;;但是这样的讲述,对于云浩来说,也不是一件容易的事情,要指点的地方实在是太多,说出口的话也太多,很快就感觉到了口中饥渴,而这个时候,茶几上的茶水,也冷了下来。

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