当前位置:植保小说>都市言情>从跟女神合租开始> 第一百七十三章 健身教练收入是多少
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第一百七十三章 健身教练收入是多少(1 / 2)

您现在阅读的是由精品提供的精品总排行小说 —《从跟女神合租开始》 第一百七十三章 健身教练收入是多少

清晨第一缕阳光洒落,生物钟非常准时的苏鸣很快就清醒过来,刚动了一下,就察觉到不对劲。

床上有其他人,而且还是女人,因为身上传来对方的滑嫩肌肤,感觉非常赞。

脑袋有些昏沉的苏鸣,摇了摇头,这是宿醉后遗症。

清醒一点之后,终于看清了,旁边睡着的人是蔡亚妃这个小萝莉。

看她长长的睫毛,精致漂亮的五官,还有乌黑的秀发,苏鸣顿时轻轻笑了一下。

动作轻柔地把她的小手拿开,苏鸣轻飘飘地下床,扫了一眼自己身上,顿时松了一口气。

昨晚应该没发生什么大事,房间里面也不凌乱,蔡亚妃身上的衣服也还在,所以安全。

并不是他不想跟蔡亚妃发生点什么,但他非常讨厌宿醉的情况下发生,因为没感觉啊。

离开总统套房之后,苏鸣就来到了酒店健身房,开始每天的健身。

其实健身这个习惯,一旦养成,就很难断掉了。

特别是享受过长期健身带来的好处之后,更是无法舍弃,毕竟没有谁会喜欢不健康的生活。

“老板早啊!”

毛芸芸比苏鸣还早一步来到健身房,此刻正在热身,旁边还站了一个女健身教练,正在指导她的动作。

“早,看你气色好了很多呀,继续加油哦!”

鼓励了对方一句,苏鸣也就径直去跑步机那边了,身后的毛芸芸顿时欣喜不已,连说会的。

自从苏鸣来到蓉城的第一天开始,毛芸芸每天就多了健身这个任务,到现在已经四五天了。

她能明显感觉到自己的身体在变化,肌肉酸痛!

在运动医学上,运动引起的肌肉酸痛总共有两种表现形式,第一种即是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。

另外一种则是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状,这就是我们常说的肌肉酸痛,即延迟性肌肉酸痛。

这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3到4天甚至6到7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。

而毛芸芸的则是后面一种,这样的肌肉酸痛已经持续四五天了,每天都折磨得她痛不欲生。

虽然很想放弃,但一想到这是老板的任务,再联想她现在的高薪和未来的发展,她又继续含泪,咬牙坚持了。

三个月内把体重减到两位数以内,旁边的健身教练说过了,这个任务其实很简单。

因此,毛芸芸只能咬牙坚持,然后争取缩短时间,她不想一直这样被折磨。天天大汗淋漓,身上的肥肉异常顽固,想要摆脱它们,真的很难很难。

更别说,她还要跟她的零食们说再见,这太残忍了。

每天醒来第一件事就是看一看体重计上的数字,食物固定,生活方式规律,睡眠时间也固定了,夜生活什么的彻底告别了。

这样的生活,跟坐牢,并没什么区别!

其实,在她内心深处,这几天都疯狂诅咒过苏鸣。

上一章 目录 +书签 下一页