南宫宁风于是转身跑向了厨房，一手托了一箱鸡蛋回到了自己的屋内，墨阳说接下来他短时间内不需要去演武场了。
“现在你开始用自己的能量撑起鸡蛋。”墨阳一抬手，一枚鸡蛋飞起，落向了南宫宁风，南宫宁风连忙控制自己的能量出体，准备接住，然而，随即他就脸上一滞，鸡蛋在他的能量碰到的一瞬间就粉碎，里面的蛋清和蛋黄散落一地。
“没那么容易的小子，要是很简单的话我就不会让你来练习了。”墨阳微微一笑。
“再来。”南宫宁风一咬牙。
墨阳见他准备好了，又一次扔了一个鸡蛋过来，这一次，南宫宁风竭尽全力控制着自己的能量，让其不那么狂暴，可以柔和的接住鸡蛋，然而碰到的一瞬间还是立刻就碎裂了。
“再来！”
“砰！”
“再来！”
“砰！”
......
练习了两个时辰，南宫宁风体内的能量几乎消耗光了，但是仍然无法接住鸡蛋，墨阳此时冷着脸，说道，“你的心不静，你的思维也不在状态，越来越浮躁，你这样是不可能控制住自己的能量的。要知道你的能量都是随着你的思绪在波动，如果你继续这么急躁我敢肯定你就是在练习一年也没有任何的收获。”
听了墨阳的话，南宫宁风一愣，开始审视自己的内心，是啊，随着开始鸡蛋每次碎裂，他控制能量越来越粗糙，甚至还不如一开始了，变得心浮气躁，这样怎么可能控制得好呢。他感觉到自己体内的能量确实如同墨阳说的那般也变得躁动不安，这表示墨阳说的不错。
发现了问题所在，南宫宁风立即便开始改变，首先控制自己的情绪，让自己不再激动和焦急，借着自己的情绪逐渐安定来让自己的心也不在浮躁，然后在进一步让波动的越来越快的能量也开始变得缓慢下来，在这一切完成的一瞬间，南宫宁风突然发现自己对能量的控制更上一层楼了，他觉得自己这一次真的水到渠成了，可以很好的控制体内的能量了，不知道为什么，但是就是有这种感觉。他相信，自己的感觉一定不会有错的。
“再来一次吧，师傅。”这一次南宫宁风目光炯炯有神，和之前的情况迥然不同。</p>