“金和玉映，先自虚生，名曰淳钚，字曰艳精，炼魂抱魄，心开神明……”听完言归所说，程末立刻默念口诀，按心法运转自身真力，像牵动月辉般重新牵引日光。窗外的熹芒尚且微弱，受真力的引动纷纷投入室内，光辉四盛。其中夹杂着紫气缭绕在程末身边，让他宛若真人下凡，多出了缥缈的韵味。
采集日精华的法门叫做玄根引术，玄根就是指代日光，由于万物生长皆离不开日光滋润，故而将之称为万物之根。引导入体的方法则类似于程末之前的引月术，而有所不同的是，因为他已经用过月辉淬体，此刻运转心法，真力中隐有微光朦胧，受此牵引，日辉投入体内速度更甚于月辉。阴阳相合，程末原本停滞不前的真力修为再度提高，似乎隐隐要突破灵箓的桎梏。
可程末的感觉可没那么好，日辉方一入体，立刻感到周身经脉一阵刺痛，仿佛万根银针游走在经脉之中，顺着真力流转，疼痛立刻扩散到全身，直至头顶百会穴，又像银针顷刻间爆炸般，刺痛他整个大脑。程末立刻意识到日辉之灼烈刚猛远非月辉可比拟，但已经到了这一步更不可能回头。
“日月垂光，下彻神庭，使照六合，太一黄宁……”随口诀转变，日辉的形态又发生了变化。程末微微张口，一团白气聚集在其中，大小如鸡卵黄，外有五色气息相生，围绕白气不住流转，散发着独特的光芒——这就是所谓的玄根气。
而随着气息的聚集，光芒也越来越盛，范围从口中渐渐扩大到他的体腔内。直至心口内，程末观想出一个女子，素衣结发，皮肤嫩如初生婴儿，此即为九天玄女。玄女虚空轻挥，一道银流出现化为液体，从内冲刷着程末的五脏六腑，渐次扩散到经脉中。
吸收的日辉开始和月辉合二为一，在程末的真力内相融。然而此过程绝非平缓，日辉与月辉初次相遇时就会猛然相撞，排斥彼此，在程末那里感觉就像自己的经脉中被注入烧开的热油，油滴炸开烧灼着每一寸肌肤，让原本的痛苦更为加剧。
随着吸入的日辉越来越多，这个过程也越来越激烈，到最后已经不像热油流转在体内，反而像把他直接扔到了油锅之中，火烧的感觉刺激着所有毛孔，几乎要让神志不清。但程末知道越到此时越是关键，不可轻易放弃，强行咬牙死撑。
眼见程末全身被日辉包围，每一刻都因痛苦而痉挛抖动着，却仍能稳坐于地一声也不吭坚持下去，言归不由得暗暗点头。实际上吸食日辉的法门仍有较为温和的，但言归选择此种交给程末，就是要考验他的心智是否坚定。
须知像程末这般心思活络、精明多谋的年轻人言归从不少见，但那些人太过强于算计，一旦面对真正艰难抉择时必然畏首畏尾。能承受非常人之痛苦，在面对险恶时才能一往无前。这样才算沉罪灵尊的拥有者真正需要的品质，大智慧、大勇气、大毅力缺一不可。
“我是不希望，你也落得像我这般的下场啊。”言归在心里说。
当然，言归也承认他是有点恶作剧的成分在里面——看程末这酷小子一直天不怕、地不怕的样子，想着故意让他受点皮肉之苦到时候鬼哭狼嚎地求自己，这场面一定大快人心。别看他样子年老，心性却比程末还要像孩童。
想着差不多是时候了，言归打算将程末唤醒再教他另一个温和一点的方法，却见程末不知为何突然直挺挺的倒了下去，全身上下剧烈颤动就像无数惊雷炸裂在他体内，眉间一抹黑气散出，若隐若现。
“该死的，不会吧！”言归一拍脑袋，意识到自己遗漏一个关键，“那沉罪灵尊的真力偏偏在这时却要作祟，我还以为他体内的真力尚显弱小、不足以引发日月精华的反噬！”
一点不错，此刻程末的体内除了原本相斥相吸的日月二气之外，源自沉罪灵尊的那股真力也纠缠到其中，发生了猛烈的冲击。三股迥然不同的力量碰撞到一起，就像干锅热油上又淋上了冷水，炸裂的感觉比刚才强上何止十倍。
按照本能此刻程末自身的真力护住了他的主要心脉，但沉罪灵尊的力量和他本身真力早已相融难分彼此，不但没有任何用处，反而加剧了痛苦。只见程末各大经脉关口被真力顶得鼓起，好像一个个皮球眼看就要吹爆，这是全身真力就要冲散的征兆。
更有皮肤寸寸开裂，鲜血渗出他全身好像一个血人。眼看这样下去，程末即便不走火入魔也会变成废人，言归一时却不知如何是好。若他用真力强行帮忙，多一股力量冲击反而会让程末死得更快。
思来想去言归下定决心一般，咬了咬牙，右手食指轻轻点在程末眉心，犹如清水滴在灵台上，程末瞬间恢复了些许神志，痛楚中只听言归语句悠然，仿佛从另一个世界传来的声音说：
“你正值生死关头，我只能用真力保持你神志清醒，现在谁都帮不了你，唯有你自己能够自救。我传你一篇经文，它不算功法，但仍是一篇心法绝学，可以助你平息你体内散乱真气、脱离险境。日后你若再有心思不清、神志不稳乃至真力失调的情况，仍可用这心法自行化解。但无论如何，将来这心法你都不要教给他人，哪怕被人以性命相逼。这也关乎你自己身家性命，谨记。”