第二天，我便开始跟朵丽丝学那修神论。
修神论共有三卷，每卷为一个层次，每个层次又分为十二重。
第一层就是凝神，也就是要修习者摒弃杂念，凝聚心神，物我两忘，最终达到以气御力，控制体内能量的目的。这一层修成，人便可力大无穷，开山碎石无所不厉。
第二层却是分神，要修习者将凝聚起来的精神力，分出身体，遨游太虚，用精神力引导体内能量，使组成人体的分子重组，并以粒子流的形式进行时空转移。若这一层修成的人，只要能量充足，基本上已经可以像神仙一样上天入地，点铁成金，无所不能了。
最后一卷朵丽丝的父亲还没有整理出来，不过，朵丽丝道：“先前家父曾经跟我谈过他的修神论，他说修神的最终目的就是铸造一个神仙般的肉躯，从而达到，不生不灭，与天地同寿，日月同辉的境界。所以我想，最后一卷，父亲大概准备写的就是铸神……”
我听的不禁浮想联翩，觉得似乎已经真的修成了真神的模样，手一挥，脚一跺，就将那寄生人和所有警察打的屁滚尿流。
朵丽丝又道：“因为修神论如今仅仅只是理论阶段，所以修习了之后能不能如父亲书中所说的那样，我也不得而知，你修习的时候，若是有什么地方觉得不对劲，千万不要强行修习。以免造成不可估测的灾难性后果！”
嗯，我连连点头。
“好了，现在我给你讲一讲，凝神地第一重——吐纳，所谓吐纳，就是呼吸吐，故纳新。就是此意……”
听她说着，我忍不住笑了。“呼吸，谁不会？这个还用学么？从生下来的那一天，所有的人就已经会呼吸了！”
朵丽丝摇摇头，“呼吸一道看似简单，其实却最难，你别小看了这个吐纳之法，其实一呼一吸之间是大有玄机的。人的精神力量强弱，也和这吐纳之法大有关系，吐纳之法又叫采气之术，吐纳之法得当，养成了习惯，则身体无时无刻都处在行气布气之中，能将大自然中有益的粒子流纳入自己的身体中，从而壮大精神力量……”
听她这么说。我才收起了小觑之心，耐心地听她讲解。
“现在我给你讲解一下最基本吐纳的法……双脚与肩齐，气息自然，目视前方，双手放在丹田处，此时吸气。一定要吸得不能再吸，然后呼气，一定要把丹田地气全部吐出，所谓吸满吐尽，一定要记得，一定要心境平和，一定要缓缓慢慢，还有千万记得，吐纳时不要用口，要用鼻子……”朵丽丝一边耐心的细致给我讲解。一边做着示范。
我真没想到。一个简简单单呼吸都能给弄的这么麻烦，这还是最基本的。真不知道那不基本的该有多复杂，而这吐纳只不过是凝神境界十二重中的第一重，后面的只怕还要麻烦呢，全部学完不知道要学到何年何月？kao，要不是有美女在给我做着示范讲解，我真地都快没有耐心学下去了。
我虽然不是个好学生，可是朵丽丝却是个好老师，我每一个动作做的不到位，她都耐心的给我一遍遍的做示范，一遍，两遍，甚至几十遍，直到我做的满意为止。
我坚持练了几天，虽然在我使用能量的时候，还会被反噬，不过，我发现，我居然可以控制每次使用能量时的大小了，先前我每次使用能量的时候都是将刚刚聚集起来地能量一次全部使用，不管对手是一只蚂蚁，还是一头鲸鱼，因此很多时候，我的能量根本做的都是无用功，颇有些大炮打麻雀的味道。
而现在，因为修习吐纳，因为要用意念导气，使我对用精神力控制他力的方法又有了新的认识，所以居然可以勉强地掌握每次发力的大小了。
虽然还没能精确到一点能量不浪费就将目标摧毁的境界，但最起码，再面对蚂蚁般弱小的对手的时候，绝不会用出对付鲸鱼一般的力道了。而因为能量有所控制，被自己发出的力道反噬的伤害也有所减小。
能有这样的进步，我已经很惊喜了，可是朵丽丝多我的表现却很不满意，只是依旧每日严格地监督着要我练习，唉，遇上这么个法西斯一般专横地美女教师，也不知道是幸福还是痛苦。
终于又练了几个礼拜，我全部掌握了吐纳之法，甚至能够做到连晚上睡觉都严格按照吐纳法呼吸。
能有这样的成就，自然首先应该感谢朵丽丝，这些天足不出户可把我闷坏了，我便提议一起出去吃饭庆祝。
朵丽丝却道，“好不容易安静这么多天，干么又要出去？你学地这吐纳不过是第一重，接下来咱们还要学第二重行气，第三重引气，这些对你更好的发挥体内能量更有益处……”
寒，我居然忘了，朵丽丝是不吃饭的，我用这么低级的理由想骗她跟我出去，真是打错了算盘。我打断她的话道：“俗话说一嘴吃不了个胖子，咱们时间多得是，来日方长，干么要急于一时……你重回世间，这花花世界还有很多东西等着你见识呢!”
朵丽丝美丽的双瞳深情的凝望着我，道：“这万千世界，我只要有你一人陪着我就够了，其他的人和事物都和我无关……现在，我只盼你能早日收发自如的掌控那些能量，那样，咱们若提前遇到天父，或者可以有能力和他决一死战……”
我毫不为意的道，“天父虽然厉害，可是他正在忙他的大事，那有闲工夫来理咱们？况且就算他来了，你不是说你还有你父亲传给你的方法能置他于死地么？既然咱们已经稳操胜券了，还怕她干什么？”
“可是……可是……”朵丽丝欲言又止。