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第48章返老还童!(2 / 2)

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发现该种药物成分,他们的实验显示,服用该物质能够成功逆转组织和肌肉的衰老过程,此后在日本进行了首次的临床试验。

不过,目前学术界对nn的抗衰老效果依然存在很大争议,是否真的有效很难定夺,不过价格昂贵倒是实打实的,小九还是建议大家谨慎购买。

02 人为什么会衰老?

“长生不老”是人类一直孜孜以求的渴望,但人体衰老却是一个极其自然的过程。

所有的动物体由无数个细胞积累在一起而形成,细胞分裂每时每刻都在进行。人们可能会说,只要这个分裂和代谢的过程一直维持下去,不就能够长生了吗?话虽然如此,可这个过程仍然会造成耗损。

就像一辆汽车,如果你不加以任何养护,汽车很快就报废损坏。即便是小心呵护,也只是延长了使用期限,最终还是会损坏。人体也是如此,我们每天和外界环境所接触,其实就是一个不断耗损的过程。我们呵护健康,采取好的生活方式或者医疗措施,就像对汽车进行保养。但是,这并不能逆转衰老,总有一天,身体这台机器会耗损完所有的“能”,也就是我们所理解的死亡。

从长出皱纹,再到长出白发以及老年斑,这个过程就是逐渐衰老的迹象,而随着关节以及骨骼的逐渐僵硬,皮肤变得越来越干燥,体内的肌肉以及脂肪也在一点点地流失。

多数人在自然的衰老过程中还会被疾病找上门,这无非是某个器官被过度错误使用,最终产生病变,就好比一辆只能载重10吨的货车,偏偏要拉20吨,它也会提前报废。

03 运动是最好的抗衰老药

虽然依靠目前的方法,人类不能阻止衰老,但通过适度“保养”,我们却能在一定程度上延缓衰老,而这种方式就是运动。

美国鲍尔州立大学运动科学家的研究发现,坚持锻炼,即便是老年人的肌肉水平也不会低于年轻人。针对70岁以上的老年人研究发现,那些经常运动的老人,跟那些不怎么运动的老年人比起来,生理年龄至少年轻30岁,有些甚至相当于20多岁的小伙子。

之所以运动能够延缓衰老,是因为通过运动,肌肉中毛细血管和酶的数量不会减少,从而能够抗击衰老对身体的影响。此外,运动会让大脑变得更有活力,心肺功能也增强了,随着骨骼变得逐渐强壮,身体的压力也能得到有效释放。

对老年人来说,高强度的运动已经不太合适,适当地快步走和慢跑能够锻炼心肺功能,同时增强心肌而使得心脏得到保护。此外,太极拳、瑜伽和五禽戏,也适合老年人。

锻炼要循序渐进,而且锻炼的负荷也要跟身体的能力相适应,通过锻炼保证身体健康才是目的。

39健康超能团清风计划

生机活力。

研究人员认为,随着年龄增长,生物体内的一些蛋白质在不断堆积,而这种堆积干扰和抑制了生物体内组织维持和修复,利用血液交换稀释的方式,那么这些蛋白质就能恢复到原始的机制。

无独有偶,美国的制药公司也在。

研发抗衰老药物,他们研制出“抗衰因子”β-烟酰胺单核苷酸(nn),而且已经推向了市场。

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