功法武技全都有了，大家来到了大殿，端坐在地上，各自调整好心态，准备开始研习青龙族前辈传授的功诀。
黄宇盘起腿来，调整了气息，利用神念打开识海中的《玄龙诀》，开始认真阅读起来。
此诀乃青龙家族特有的练功心法，可以说是他们家族中最顶级的功法，共分三阶，初级、中级、巅峰。
第一阶，易筋锻骨篇，练成后，不仅功力等方面进展迅速，并能舒展筋络，锻造骨骼，在功力精进的同时，还能达到炼体的效果。
第二阶，舒筋通脉篇，练成后，经脉皆通，而且更加粗大，能够容纳更多的能量，爆发出更加强大的功力。
第三阶，完美融合篇，练成后，全身肌肉、骨骼、经脉全都融汇贯通，功法开始自主运转，行走坐卧之间皆是练功，修炼速度更是成倍增加。
仔细研读过后，黄宇静下心来，开始《玄龙诀》第一阶的修炼。
“怎么会这样？没道理呀，为什么没有任何反应？”
他按照功法的步骤运行《玄龙诀》，费了很大精力，始终没有任何进展，体内也不见有任何变化，无论他如何尝试，依然如此，这令他感到十分的奇怪。
几番试验之后，反复察看了自己的修行方式，没有任何的偏差，完全是按照功法上的方式来进行练习，这让他更加的纳闷，百思不得其解。
他开始冷静思考，没有强行修炼，立刻停止了练功，又缓缓站起身来，眼神投向林冲阳等人，想看看他们修炼的情况。
结果让他大吃一惊，他们亦是同样如此，憋得满脸通红，始终不得其法，没有寸进之功。
黄宇皱起眉来，仔细思索着与青龙族长老的对话，突然脑中灵光一闪，似乎有些醒悟。
现在的地球缺少灵气，根本不适合修炼，所以白发老者当初传授功法时，才要他们进入石钟乳池中修炼，这显然是让他们从中汲取灵气来配合修炼。
“大家别练了，再这么继续下去，那也是徒劳无功，因为地球缺少灵气，根本不适合修炼，你们难道忘了前辈的话了吗？”
心有所悟的黄宇，立刻制止了他们的修炼，并告知无法修行的原因，此时的大家才恍然大悟。
明白其中道理之后，四人立刻动身，匆匆来到洞窟外，在万年石钟乳的水池处，各自占据了一角，慢慢地将身子浸入池中，随后开始了修炼。
《玄龙诀》功法刚刚开始运转，黄宇便感觉到了很大的不同，池中的石钟乳经由毛孔吸入，不断朝着体内丹田蜂涌而入，然后又经丹田转化为灵气，那些灵气按照功法的运行路线，通过经络缓缓流向全身。
黄宇不断地运转着功法，渐渐便感到身体充满了鼓胀感，而且愈演愈烈，似乎到了难以承受的程度，但又无法停止。
浑身剧烈疼痛，大汗淋漓，黄豆般的汗滴不时从额头上滑落，脸上也变得扭曲，时而泛青，时而煞白，露出了异常痛苦的表情。
他不敢有丝毫松懈，强忍住体内的刻骨之痛，稳住心神，拼命地运转功法，将灵气逼入筋络及至骨骼之中，尽量地疏导开来。
通过不懈的努力，体内终于产生剧烈的变化，像着打开了某种枷锁，“咔“的一下，整个身体散发出一股气息，仿佛漩涡一般，产生巨大的吸力，大量的石钟乳不停地涌来，又经皮肤吸入了丹田之中。
那灵气如潮水般涌入了身体各个部位，黄宇的气息开始逐渐变强，在体外形成了强大气场，四处弥漫开来。
三人被他的动静惊醒，立刻停止了修炼，惊讶地看着黄宇，只见他如蚕茧一般，端坐在一个透明气泡之中，身边似乎还有灵气环绕。
随着身体的吸收，灵气变得越来越稀薄，“轰”的一声，茧如玻璃般骤然碎开，强大的灵气全都汇入了他的体内。
不一会儿，这股强大的气势由强转弱，渐渐恢复了平静，此时，黄宇慢慢睁开了眼晴，眼神中闪烁着精光，脸上露出了满意的微笑。
“我已经进入炼气期一阶了，这万年石钟乳果然是好东西，对功法的修行大有帮助，你们也要抓紧吸收！希望能尽快有所突破。”
练功有成，黄宇十分高兴，开心之余，还不忘给大家鼓劲。
因为有了灵力，他感觉到了身体的巨大变化，精神面貌焕然一新，浑身上下仿佛充满了无穷力量，连气质也改变了许多。
整个人神采飞扬，如获新生，有种莫名的快感，这是质的转变，他终于冲开了凡人的桎梏，开始踏出了修真的第一步。
欣喜之余，黄宇又把修炼体会和心得告诉了大家，尔后离开了石钟乳水池。他的突破刺激到了众人，大家默不作声，暗暗较着劲，更加用心地投入了修炼。