王奔立马跳了起来，抓起身边的衣服赶紧穿上，后背舒服了一些，虽然还有点刺痛，但并无大碍。
电鞭惩罚，虽然非常疼痛，但有一个好处，就是不会造成外伤，哪怕昨天挨了五鞭的那几个打架成员，经过几个小时的休息，照样生龙活虎。
从起床到集合，三分钟时间！
迟到一秒钟都将受到惩罚，很倒霉的是，有两位学员跑慢了，最后领到了一鞭的奖励。
王奔站在队伍中间，随着命令开始负重50kg奔跑，等跑完了，又开始负重爬行，循环的压榨身体潜能，渐渐的，王奔感觉有些麻木。
对，就是麻木，是那种意识的麻木！
连续三天，就是这种循环的体能训练，只要有任何懈怠，等待的就是电鞭。
训练完成后，开始吃饭！
不得不说，西伯利亚黑拳训练营中，最让人称道的地方就是他的餐点。
餐点非常丰盛，讲究科学的搭配，使用野牛身上最鲜嫩的瘦肉，最新鲜的水果等等，种类非常多。
在这里，每天是四餐，每餐时间二十分钟，所以，哪怕训练再辛苦再累，每当停下休息吃饭时，是大家最开心的时间。
吃完之后，接着训练，每天除了吃饭，睡觉，剩下的时间就是训练，而且全部都是压榨人体的潜能，与打拳没有任何关系。
更关键的是，训练的强度越来越大。
很多次，王奔训练到一半时，都觉得自己的极限已经到顶了，但是，想起身后的电鞭，只能咬着牙默默忍受。
有时，连他自己都不敢相信是怎么坚持下来的，整整一个星期，他挨了五鞭。
十天过去，王奔感觉身体变得非常紧，虽然以前他并不瘦弱，可是变化还是挺大，全身皮肤黝黑，肌肉内敛。
终于，第十一天没有继续训练体力，而是由一位美女给大家进行理论讲解，主要是讲格斗理论。
美女王奔见过，正是琳娜，哈桑老爹身边的影子。
琳娜很漂亮，哪怕比起娜塔莎都毫不逊色，而且她的身材更棒，充满了野性美。
经过十天的训练，学员少了十三个，有坚持不下去被活活累死的，有忍受不了自杀的，有违反纪律被处死的。
或许是每天训练非常枯燥，所以，当学员们看到琳娜时，眼睛都散发出幽幽的绿光。
尤其是琳娜穿着性感的紧身制服，那对快要束缚不住的两座高峰，让人看上去想入非非。
那对山峰非常诱人，饱满而又坚挺！
她神情优雅的走在队伍前面，手中拿着一根细长的木棍，脸带笑容。
“我只有一堂课，如果你们觉得不耐烦，可以不用听，没关系，我不会惩罚你们，你们可以睡觉。但是不能吵闹喧哗。”琳娜笑着说道。
话虽如此，可大家看着美女讲课，谁愿意睡觉？
有几个黑人眼睛死死盯着琳娜的身材，不住的吞咽口水，如果不是害怕被惩罚，相信他们绝对不会坐在那里不动。
“谁能告诉我，格斗的本质是什么？”琳娜对大家的目光毫不介意。
没人回答，说实话，这个问题实在是太广泛了，拳击，空手道，武术，自由搏击，泰拳，跆拳道，柔道等等，这些都是格斗技，但是要说本质，每种格斗技的本质都不一样。
“格斗的本质，是破坏！”
琳娜脸上带着笑容，慢慢解释起来。
格斗的核心本质，就是破坏！
速度，力量，角度，招式等等，这些都是破坏的过程。
不能形成强大破坏力的格斗，那是表演！就像跆拳道中的特技，武术中的套路等等，动作好看，但是破坏力极其有限。
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