很多东西都是失去之后才开始珍惜。苏牧没有想到，咸鱼系统其实给自己带来了许多东西，让他每天混吃等死，实力却一直保持增长。
可惜，好日子一去不复返了。
最后一条，也是最重要的一条，自己以后不能再捏脚了。
看着手机通讯录里几百个名字，想到以后不能再和她们见面，苏牧就心痛不已。
这特么是人过的日子嘛！
苏牧开始了自我调整，他列了每天的日程表：早上七点起床，早餐，洗澡，修炼普通一拳和天地玄黄功，下午学习文化知识，不吃辣不吃糖，少油少盐……
看着纸上的一列列，苏牧充满了成就感，不过是自律而已，有什么难的。
从明天开始，自己就会成为一个自律的强者。
前提是从明天开始，今天是最后的挥霍。
苏牧抽烟喝酒玩游戏，约了一个技师上门服务，享受最后的疯狂。
第二天，苏牧睡到了中午12点，脑袋昏昏沉沉，迷迷糊糊去拿烟盒，忽然心中一动，自己不是要开始过自律的生活嘛。
罢了，反正今天已经违反了一件，那就从明天再开始吧。
第三天……
第四天……
苏牧又恢复到了从前的生活状态，他都快忘了自己还要自律这件事。
第七天，他还是睡到中午，一边刷牙一边盯着镜子中的自己。忽然发现，镜中的自己胖了一圈，两个黑眼圈，脸颊浮肿……
从前，他也是天天过这样的生活，可身体完全没有任何问题，状态一直保持得非常完美。
但这才几天啊，稍微堕落一下，就一路向胖，一去不复返了。
苏牧忽然明白过来，系统的祝福是双刃剑，自律就会变强，反之，则会变弱。
不仅会变弱，还会变丑。
这是苏牧绝不能忍受的。
不能再从明天开始了，必须从此刻开始。
此刻，现在！
他洗过澡换过衣服，刚恢复了一些精神，就觉得口腔发干，烟瘾蠢蠢欲动。
苏牧一直以为自己是个精神很强大的人，戒烟而已，只是不想而已，想戒的时候分分钟。
但是，也只是想想而已。
“存储烟瘾。”
那种拼命想戒烟的感觉消失了，苏牧松了口气。
他吃了一些饭，离开小楼，在山上跑了10公里，然后100个俯卧撑，100个仰卧起坐……对着天空大喊三声：“我要有头发！”
回头，还要在网上买一些芝麻糊。
苏牧一点点调整，渐渐将自己的生活扳正了过来。每天早睡早起，想要偷懒的时候，便将念头存入仓库。
如此一来，他的生活渐渐规律起来。后来，苏牧自己都忘了，原先自己只是一条咸鱼。
这一日，青丘娱乐的车停在小楼门口，经常过来拜访苏牧的柳茜茜又一次出现了。
二人也算得上朋友，当柳茜茜走入小楼，吃惊地发现，小楼内竟然干净得有些吓人。
桌面纤尘不染，所有东西都规规矩矩地摆放着，这么说吧，就连墙角的扫帚上，都没有一粒灰尘。
苏牧出现在她面前，身躯笔直，不苟言笑。
柳茜茜心中默默打鼓，现在自己面前站着的，可能是一个穿越者，不是原来的苏牧。