与离灵的交谈对杨逆触动很大，一番交谈下来，杨逆不但对外界的事情有了更多的了解，最可贵的是他改变了对一些事情原本的看法。
离灵知道很多事没错，可也正是因为知道的多了，没有办法挑拣一些重要的事情专门告诉他——因为离灵的眼里，不会有什么非常特别的事情。
所以也只能就是论事，谈到一个方面，离灵就给杨逆说一些。也是为了不让杨逆出去之后直接抓瞎，还丢它的人……
这种事情究竟是对是错，还要杨逆亲自去验证，毕竟离灵视角新奇，可代表不了什么。就算是外面的人亲自讲述，他也得自己经历之后才有判断。
不过现在他却有了坚定了一个信念，那就是提升自己的实力。只要你够强，一切事情都不会再遥不可及，这是这个世界的常识。
这一天之后，杨逆便在离灵的指导下开始了刻苦的修炼。
“很多人都不注重身体强度，只修炼功法等级。一个个都想着在铸就神基之后身体素质什么的全都得到升华，殊不知身体才是修炼的本钱，再精美的瓷器可也比不上铁桶强劲。”
杨逆流着汗，背上还扛着一棵又粗又壮的百年老树，艰难地移动着。
“这就是你让我扛树的原因？”
“这只是方法，你的手头上也没有别的东西，不然能方便许多。当然，很多大势力和大家族都是有专门炼体的诀窍的，可惜……你没有，暂时只能靠负重这种原始的方法了。”
“你说铸就神基肉体就会升华，锻炼的意义呢？”杨逆咬着牙，感觉手臂什么的都已经有些麻了。
以他的修为，别说一棵树，十棵这种的大树都能轻而易举。但那是借助的元力修为，就变成修炼元力的强度了。与锻体初衷相悖。
“当然可以，但铸就神基对身体的进化可不是将武者们都拉到同一水准，而是根据各自的基础获得强劲的增幅。每个人身体素质不同，一的十倍能和十的十倍比吗？”
离灵飘在一旁，撇了杨逆一眼，对他流的满头大汗的样子还是比较满意的，至少说明了他没有在偷懒或者动用元力为自己减轻压力。
于是继续说道：“然而即使是这样，进入归元之后，还是有很多武者对身体强度的锻炼就不看重了，离荒这里更是看不到专门锻炼体魄的人。”
这也不难理解，一来就离荒境内来说，很有可能没有人发现过炼体的重要性，所以便不上心。不过杨逆感觉很大一部分程度上则是因为效率问题，与单纯精进修为想必，加上炼体的话，不说耗费的精力，就是消耗的资源也不是小数。
而炼体的效率却远远不如前者。
你在元初期练就一身的好体魄，别人却已经凝元了，然后打起来的时候，人家反手就把你给撂倒了，那还有谁会牺牲精力炼体？
资源同样也是问题，很多人不锻炼体魄的话，获取的资源还勉强跟得上消耗。可加上这个负担，八成要消耗大量的精力在搞钱上了。
这几个因素都是制约炼体发展的因素。
而且，修炼功法相对与炼体来说，可以算是相当惬意了，即使是家大业大的武者，苦修的同时还要经历炼体的痛苦，这需要相当大的毅力。
看杨逆的样子就知道了，杨逆嫌衣服穿的太整齐了有些麻烦，索性赤膊上阵，精壮的身体流满汗水，在阳光下泛着光泽。熊巢前的地上，是杨逆扛着大树，踩出来的一个个深深浅浅的脚印。
因为是要锻体，不能使用元力加成力量，但武者本能存在，元力会自主运转，到时候一棵树的程度就达不到炼体效果了。
而他们现在实在是没有更好的条件了，于是离灵在杨逆身上勾了个简易的法阵，用来阻止元力运转。
当然，只是阻碍其自行运转，杨逆主动调用元力的话很容易就能将其冲破，毕竟离灵现在也没什么力量，法阵的持续时间也是短得可怜，不主动去破掉的话两三天就没了……
所以杨逆现在是在用比普通人强的有限的身体，却背负相当重的东西锻体。诚然，武者修行之前要经过锻体阶段，可那时候的锻炼，主要是集中提升在体内经脉的强韧，为天地能量铺路。对肉体力量的提升有限。