一个上午的练习右手能达到十中四五，左手也能有个十中二三，看到师傅已经开始做饭，忙收拾好铜钱过去帮忙。
师傅正在捡米中的石子，过去伸手接了过来，师傅也拿起已经收拾好了的野兔开始切块。
中午吃过饭接着站桩，下午又练习了一下午的轻功。晚上吃过晚饭，开始打坐，这次修练的时间较短四五个小时就停了下来。师傅详细的问了我打坐修练的具体穴位和运功路线。
点点头道：“以后你先从两条腿开始，接着是双手，最后是头部，修练头部穴位的时候必须按照我教你的经脉去修练。内脏不要去碰，那里修练的方法不一样。
你还少，修练切不可以操之过急。因为全身的器官不相同，修练的方法也不一样，我们的功法只能修练经脉，增强血液的运行能力，让血液中的营养尽量多的补充到经脉中，使经脉增强活力。”
我开口问道：“师傅！您把全身经脉打通连接成一个网络用了多久？”
师傅笑道：“十多年吧，你是不是觉得我很笨！像你现在这样的用功，可能比我快点，稍稍放松一点，最少需要二十年，甚至更久。你现在只是认识穴位，了解经脉的位置走向，想要温养打通，光是二条手臂最少也需要三年，可没有什么取巧的方法。”
我忙又问道：“师傅！经脉是神经传输，筋脉是控制肌肉的大筋，那肌肉又该如何训练，不练肌肉我的功夫是不是就不会有太大的长进？”
“那倒不是，你平时的修练已经使你的肌肉更具有活力，加上筋脉的大大增强，比普通人要强的多，打通连接全身的经脉，哪怕是脚趾和手指头都会借助上全身的力量，比如奔跑的时候就不光是利用腿部的力量，你还可以调动全身的筋脉去分担腿部的压力，你就会跑的更快更久，总之就是你整体实力都会远超常人。
你的反应能力和爆发力都会发生质的改变，身体的协调性也会更好，肌肉的训练是另一种功法，我们修练的是轻身功法对肌肉的要求不高。”
早上起来的时候，师傅已经出去了，早饭也已经做好了，我吃过早饭就开始练习站桩，师傅一直没有回来，直到我练完铜钱暗器准备做饭的时候，师傅才从山里走了出来，手里什么都没有，看来不是去打猎只是去转了一圈，估计是明天就要离开这里了，住了这么多年也会有一些不舍。
简单的做了些面条，把剩下的花生米用油炸了，剩下的腊牛肉也都全部切盘装好，拿出最后的一瓶酒，看到桌子上摆的这些东西。
师傅笑了笑开口道：“是不是以为我舍不得离开，屁！我只是因为要离开这个鬼地方心理高兴，出去炫耀一下，这么多年我早就待烦了。”
我笑着道：“那就喝点酒，庆祝一下。”打开酒给师傅斟满。
中午，练习完站桩师傅走过来说：“练轻身功夫的人一般都使用短兵器，你学这些也没什么用，我再教你几套拳法和一套点穴指法，还有一套内家功夫里的不传之秘‘分筋错骨’这套功夫里的有些手法，以后非必要不能使用。”
听师傅说完我开口道：“师傅！我先学习拳法和点穴就行，那套‘分筋错骨’我就先不学了。现在年纪小学了也没什么用，等以后长大了再说。”
其实我是不敢学，那玩意学会后我怕我会忍不住找人试试，我又没有仇人学那干嘛，会暗器懂点穴能自保也就足够了，我又不想成为大侠满世界去找虐。
师傅听我这样说笑着道：“别人生怕师傅藏私不教，你倒好自己不想学。”
我也笑着道：“我又不是小说里的那些人，恨不得把所有的本事都赶快学会，好去下山报仇，我是够用就行，又不想成为一代宗师，学多了练起来浪费时间，练不好也对不起师傅不是。”
师傅无奈的笑了笑开始教我拳法。
师傅先打了一遍拳，然后把每一招的攻击部位和发力要点都详细的讲了一遍，接着又教了另外一套拳法和一套腿法，看我都完整的记住了又开始教我点穴，点穴不光是用手指，还可以用指骨、拳头、肘部、脚尖等部位击打一些穴位。
指着我身上和头部的几处穴位告诫道：“这些都是你平时要注意保护的地方，就是普通人发力一击都会对你造成致命伤害，如果不是死敌，也不要点击对手的这些穴位。”
又指着我身上的几个地方接着道：“这几处穴位属于隐穴，点击这几处穴位可以使对手的一些脏器得不到充足的血液供给，一段时间后就会发生病变，时间的长短就看点击的轻重。”
说完就把每个穴位关联的脏器给详细的解说了一下，最后又告诉我说：“平时除了软、麻这两种穴位，其它的都不要轻易去点，不管如何解穴都会对身体产生一定的影响。当然了敌人除外，学习点穴就是要在敌人身上用的，该下手的时候就不要心慈手软。”