回到卧室又换了一套衣服，将换下来的衣服拿去洗干净晾晒，把卧室地板拖了好几遍，又拿空气清新剂在卧室喷了半瓶，终于忙完的司空承明摊倒在床上。
“系统，我刚刚的身体是什么情况”
“哔~《言出法随》根据创造者的设定，第一次运行整个循环附带一次洗筋伐髓的淬体功能，帮助使用者祛除身体杂质，提高修炼速度，目前宿主的体质得到改善，建议宿主加强身体锻炼，强化丹田承受能力。”
司空承明一脸生无可恋：“这就是师傅说的惊喜么，我谢谢您老人家”
虽然有些丢人，但是洗筋伐髓的效果是显而易见的，由于修炼带来的丹田胀痛已经消失，整个身体前所未有的轻松。
天色渐暗，在外面疯了一下午的司空承风也回来了，长相与司空承明有七分相似，性子跳脱好动，没少让柳菊二人操心，得知哥哥考上长林战争大学了兴奋地晚饭也不吃就去找附近的玩伴炫耀去了。
吃完晚饭，司空承明和父母打了声招呼就下楼了，出了小区向西走五分钟有一个操场，操场是附近一所初中的，晚上学生放学以后会有许多附近的居民来这里散步锻炼。
此刻操场上人还不多，三三两两的有几个人在散步，大多是附近的小情侣，司空承明走到跑道上做了一会热身后就沿着操场慢跑了起来，每跑完一圈就提一点点速度。
跑了二十几圈后，身体已经开始流汗，呼吸也有些加快，步子变得沉重，操场周围的人逐渐多了起来，也有人开始注意到跑步的司空承明。
司空承明越跑越快，耳边只剩下风声和自己喘气的声音，足足跑了五十圈，才慢慢减速，最后又走了两圈才停下，看来这就是自己目前的身体极限了。
司空承明掀起短袖的底边擦拭了一下脸上的汗水准备回家，边上三个人却迎了过来，一对夫妻带着一个三四岁的小女孩。
司空承明回忆了一下就知道眼前的几人是谁了，男人是司空震在工厂的同事，和司空震关系很好，女人则是他的妻子，还有她们的女儿，这一家也是住在附近，应该是过来散步看到自己在锻炼就过来打声招呼。
司空承明率先开口：“洪叔，李婶，丫丫，你们来散步啊”
“对，丫丫在家里待不住，吃过饭就带她出来逛逛，听你爸说你考上战争大学了，不错有出息，还在坚持锻炼，你爸妈有福气了”男人丝毫不掩饰自己的羡慕，孩子考上战争大学这对一个工薪家庭来说是非常大的喜事了。
“洪叔太夸奖了，已经习惯了吃完晚饭出来跑几圈，最近感觉身体素质有所提高，所以多跑了一会，测试一下身体极限”司空承明有些不好意思地挠挠头。
“明明哥抱抱”小丫丫在女人怀里朝司空承明伸手。
司空承明看了看自己一身的汗水，摸摸小丫丫的脑袋：“丫丫乖，哥哥身上都是汗，下次哥哥再抱你好不好”转头歉意地看向男人：“洪叔，我这刚跑完一身的汗，就不和你们聊了，先回家洗洗”。
“好，赶快回去吧”男人摆了摆手笑道。
待到司空承明走远后对身边的妻子说：“真是个好孩子啊，这么多年了还是这么懂事，总算是没辜负司空震夫妻这些年的辛苦”
身边的女子笑了笑没说话，眼里也是欣慰，两家相交多年，彼此关系都很好，司空承明能有出息自然是高兴的。