为企业奋斗三十多年，职务的调整，心情一直很压抑，但是我这人最大优势是爱睡觉，爱睡觉可能是体内湿气重的原因，但是睡眠确实有好处，能有效缓解压力，此理论从猫爱身上学到的，猫爱打盹可有效缓解疲劳和情绪。
不是有一种说法，看一个人是否能成事，看他遇到大事时是否能睡着觉。别人有事劝说时夸夸其谈，自己遇到事情了能镇定的人一般都是非常人，有的是经历过磨难，还有的是无知者无畏，不相信自己得了绝症，还有的是一切交给医生，医生咋说咋办，还有自己懂点，懂也是网上查下，看多了自己吓唬自己。
无论哪种人，心态好是第一位的，很多是知道病情后吓死的，也有过度医疗最后人财两空的。
按我俩说懂一些知识还是好的，这对于预防和恢复都是重要的，比如甲状腺出了问题，平时饮食就需要注意，比如不吃海菜、海带类含碘量高的食物。
又如目前诊断指南中认为小于1cm的甲状腺结节，除非有其它高度疑ai因素，否则的话可以继续观察定期彩超复查。
一般通用的TI-RADS评分在4a级以上的结节即提示有恶性的可能，有行细针穿刺活检的指征。若细针穿刺细胞学活检明确为甲状腺ai，则应早进行手术治疗。
当时感觉得了此病，跟心情有关，我这人还行，主要行在有些小本事，政工干过公司党委工作部长、纪委副书记，干过主管全公司预算考核的经营科长、大酒店主管经营副总，主要是一直没间断学习，有会计师和注册税务师证书，在外找个小公司财务主管还是有把握的，不求大富大贵，如果让内退内退工资加上打工工资不低于现在年薪10万水平就行了，再有平时爱读历史方面的书，从上初中历史就一直很好。
从读史中了解一些历史英雄人物人生命运跌宕起伏，有的立了开国的功劳，结果下场不好，商鞅、岳飞，有的权倾一世，皇帝都感到如芒在背的权臣霍光，死后家族被清算，而自己一个小人物，国企小官一个，所以职务调整没有感觉心里灰暗不得了。
当时是有些愤怒，再加上我的性格是那种大大咧咧的人心胸不是太宽，老百姓吧，有几个宰相肚子能乘船的。
一路骑行一路和爱人聊着我知道的相关医学知识，和一些单位不平的事。现在人都学精了，单位里没有真正朋友，今天喝酒蹦迪跟穿一条裤子一样，改天利益发生冲突必将应恨成仇，这个我听说和见过多了。
爱人一路听着也劝道着，凡事想开点，以后要减肥，这次体检血尿酸高出指标近100，要不注意的通风可是疼痛难
忍的。
她由于在我做穿刺时加入钢铁医院患者微信群，里面有很多患者分享的故事，其中有一个是，某人姐夫查出肝癌晚期以后，整天要么不说话，要么给他姐和几个孩子发脾气。整个人人都变了。吃饭嫌这个，嫌那个。感觉家里所有的一切都不如他的意。