王直开口说道：
“我刚才使用的就是、国术！是的、就是你们从中看到的那种国术！
国术境界分为明劲、暗劲、化劲、丹劲、罡劲、出神入化！
国术种类有很多，比较出名的有：
八极拳、太极拳、形意拳、咏春拳等！
国术修炼，就是强壮自身气血、筋骨的过程！”
王直的讲述，给这群热血的年轻人、打开了一扇神奇的大门，众人更是眼神热切的、看着眼前侃侃而谈的王直，等待他的继续讲述。
王直接着说道：
“练习国术的开端，就是各种国术的桩功，比如：
八极拳就需要练习站马步桩，形意拳是三体式等！
对于你们这些冲锋在、犯罪最前线的警察们，我觉得你们练习八极拳才是最正确的选择！
八极拳刚猛、正大，拳法往往能起到一招制敌的效果。
当然，女孩子不大适应，我准备教你们咏春拳。
这种拳法讲究近身短打，特点是拳法快速，能借力打力，往往能在方寸间决定胜负！”
见下面众人一副跃跃欲试的样子，王直也不卖关子，脸色一正，说道：
“所有人！起立！”
‘哗啦’一声，所有警员整齐的站起身，迅速按照高矮排好队。
王直满意的点头，继续说道：
“看好了，马步桩是这样站的！”
说着，王直蹲下身，站了一个马步桩。
嘴里继续说道：
“站桩功，就是俗称的蹲马步，却又与传统的马步不一样！站桩功，要站出一种骑马的感觉！
也就是像骑马一样，身体有微微的起伏感！刚开始站，人会觉得劳累，当站出功夫后，就会有一种精力旺盛的感觉！这就算是成功了！”
看看认真听讲的众人，王直站起身，向众人走去，嘴里说道：
“现在，所有人开始，站桩！”
一种学员纷纷半蹲下身，学着王直的样子，开始站起桩来。
王直一一上前，纠正他们错误的动作。
很快，十分钟后，有点学员已经开始双腿颤抖起来，王直鼓励道：
“初学者，只需要坚持十五分钟就行了，之后会随着练习时间的积累，会逐渐加到两个小时！
等你们能轻松站上两个小时后，就算是练成了！这样，出拳的时候，就会下盘稳固，力由下生！”
听着王直的话，原本坚持不下来的人，也咬紧牙关，努力坚持下来。
十五钟后，王直才说道：
“时间到，可以放松了！站起身，但不要坐下，慢慢走动，活动开下肢僵滞的气血。”
学员们慢慢走动，活动下肢。
等他们逐渐活动开后，王直又说道：
“现在，集合！”
学员们迅速集合起来，王直继续说道：
“前两排的蹲下！”
‘唰’的一声，前两排的学员迅速蹲下身体，王直站在他们面前，一边缓缓打起八极拳的套路动作，一边说道：