吃完早餐之后，南希准备带着林冲训练，林冲也没说什么，跟着去了，但是在走之前对周静说到：“静姐，我们要考虑买一辆房车了，比赛期间也方便我休息，也方便南希姐姐帮我搭配食物。”
周静想了想确实是这个道理，于是放弃了和他们一起健身的想法，笑着对林冲说到：“没问题！”然后自己回房间查资料去了。
这时只剩下林冲和南希两个人，南希和林冲一起来到酒店的健身房，在南希的指导下，林冲开始锻炼。
一边锻炼一边对南希说到：“南希姐姐，我看你和静姐很熟的样子，难道你们之前就认识吗？”
南希虽然觉得奇怪，但也没在意，一边帮林冲计数一边说到：“是啊，我和周静是大学期间认识的，那时候我作为交换生到周静的大学留学，周静作为我的对接人，所以我们两个很久以前就认识了。”
林冲继续进行体能锻炼：“那你们的关系一定很好吧！”
南希笑着点了点头：“是啊，这么多年也没断过联系，她听说我在健身房上班之后，第一个找到了我，所以我还是很感激她的。”
林冲点了点头继续问到：“那你又是怎么会营养搭配呢？”
南希笑了笑说到：“爱好咯，平时下班的时候就喜欢在家里做菜，后来干脆考了一个营养师的资格证。”
林冲点了点头：“那南希姐姐做出来的东西应该不会像青草汁这样的吧？”
南希愣了愣，看着林冲直视自己的双眼，挤出一个笑容后说到：“抱歉，我没想到你这么讨厌青草汁。”
林冲笑了笑继续说到：“既然南希姐充当了营养师的工作，那就请南希姐认真对待，我不希望一些我不需要的食物出现在我的餐桌上。”
南希点了点头，林冲自顾自的说到：“在我还是小孩的时候，我爷爷带着我说要给我选助理，然后我选择了静姐，知道为什么吗？”
“静姐是一个很善良的人，而且她作事很认真，这也是为什么她能一直陪我到现在的原因，她把我当成弟弟一样对待，那她就是我的姐姐。所以我希望你能自己明白。”
健身房一直开着空调，但是南希的额头上还是流下了两行汗珠，深吸一口气之后对林冲说到：“抱歉，以后我会注意的。”
林冲点了点头，笑着说到：“我们现在做了多少个了？”
南希愣了愣说到：“53个。”
......
南希是个聪明人，从林冲刚见到她的就知道了，所以她应该明白挑拨林冲和周静之间的关系对她没有任何好处，也应该明白作为一个新来的员工不要妄图通关系来获得更大的利益。
在林冲的眼里，该你的就是你的，不该是你的你想都不能想，要不是因为她是周静的朋友，在她说出那句话之后林冲就已经把她辞退了。
林冲结束训练之后，洗了个澡换了一身衣服，走到周静的旁边，又变成了之前好弟弟的样子，一起和周静挑选房车。