第一项是卧推。
陈光走上前,躺在平板卧推架上,第一次要了200公斤。毕竟一周前他都有200公斤的力量了。
他要先试试手,寻找一下感觉。
距离上一次力量训练,也有两三周了,那还是在巴萨的时候。
当然那时候他只能举110公斤。
但现在不一样了。
双手握住杠铃横杆,嘿然一声,做了一次卧推。
很轻松。
他把杠铃加到300公斤。
这次他感到阻力了,但是刚刚好。
陈光不忙不忙做了一组。
第二项是深蹲。他要了350公斤。
陈光下蹲,双手握住杠铃,腰背打直,下沉膈膜深吸气,使腹腔充满空气,臀部下沉,挺胸,双腿发力,杠铃贴着小腿胫骨上移后拉,重心移到后脚跟上。
当杠铃越过膝盖,他髋部一挺,将杠铃拉了起来。完成了动作。
静止两秒后,又缓缓把杠铃放下,同时长长呼出一口气。
很轻松。
之后连续十四次,做完一组。
之后又进行了硬拉,也是350公斤。
陈光觉得自己进步很大,如果测试一次可举起的最大重量,他能上到400公斤。
但秃头刘助理却有点迷糊。
这成绩很差啊。来测试内部会员的,力量不过500公斤,都不好意思来啊。
也不知道馆主为啥让这个胖子来测试。
不过,他毕竟是职业的,没有露出丝毫异样的表情,只是客气地进行下一项。
“测试测试发力。来,到拳力测试台来,用后手直拳猛击这个生物机器人。”
“好。”
陈光站到了机器人的前方,酝酿情绪。等到情绪上升到快到顶点的时刻,陈光右脚蹬地发力,腰腹猛然拧转,送肩,出拳。
动力链完美,手臂像鞭子一样,将拳头送了出去。
砰!
生物机器人遭到重击,瞬间前后大幅摇晃。
值得一提的是,这里的拳力不仅仅是肌肉力量,而是从脚到膝到胯到腰到肩再送达拳头的动力链,所形成的累积动能。
拳力测试数据仪哗啦啦一阵跳动,最终定格在636公斤上。(这是把拳力转换了,以适应读者老爷们谈力量时论公斤的习惯,不然应该用战斗单位表示。)
“好!”
张亮忍不住叫了一声。
虽然陈光的拳力数值,在他这种已经突破1000公斤的人眼里不算什么,但手无寸铁之力的大哥,在两周内练到这地步,很让他吃惊。
秃头助理却又微不可查地摇了摇头。
他以职业性的口吻吩咐道:
“连续出拳,一共十拳,测量持续出拳能力。”
嘭!嘭!嘭!嘭!嘭!嘭!嘭!嘭!嘭!嘭!
陈光连续十拳打在生物机器人上。
他的数据很平均,在630左右徘徊,说明他是双手怪,左右很均衡,而且每次打击都有效击中目标。
但秃头助理已经认定陈光没有什么可取之处了,与他们的测试标准相差太多。
随后是速度。
陈光现在相当于身负200多公斤的重物在身,速度当然上不去,百米13秒5。
秃头刘助理摇了摇头,却更可气,还主动为两人拿了饮料。
略作休息之后是抓六角球,测试反应速度。
六角球测试是这样的。有一个发球机器,往外喷六角球。六角球喷落地上,会因为六个角的原因,没有规律地四处弹起。一共发100个球,测试选手在球弹起后抓到的越多,说明反应越灵敏。
陈光轻而易举抓住了88个。
这表现倒是不错,可前面太拉胯了。
秃头刘助理点了点头,但也没往心里去,因为这也只是良好水平,达不到优秀,更不用说优异。
事实上,陈光的神经反应速度,已经远远超过常人,但身体跟不上,不然他能全部抓住。
随后就是最后两项,组合拳测试和武器测试。
上步前后直拳组合拳,上步刺拳加扫踢组合,上步前后直拳组合加旋踢组合……一连十多个组合拳。
陈光打下来,大气不喘。
武器测试。陈光当然用刀。
他演练辛酉刀法。
在秃头刘助理眼里,这些自然也是平平无奇。
他忠实地把这些测试成绩记录下来,准备馆主一过问,就向他建议,拒掉这个人。
“好。”
随着一声大喝,武中天走进来。
他这一声好,把秃头刘助理直接整愣了。
馆主的眼光怎么变这么差了?
“稳重却不凝滞,灵动而平衡不失,刀走游龙,和一周前我看到的时候判若两人。陈光你进步够快啊。”
等他听到馆主这一通夸,不由一愣。
“什么?他才练了两周?以前没练过吗?体术小学不就开始了?”
“这小子之前疾病缠身,体重394公斤,怎么练?两周前注射四次基因进化液才觉醒,人才变了样。他班主任是我大哥。”
嘶——
秃头刘助理听得倒吸一口冷气。
这胖子不简单啊。
馆主英明。
…………………………
“陈光没想到你进步这么大,哎,这份礼物我送得太开心了,跟我来。”