下午，林云准时来到了教室，教室里坐满了人，都在等老师的到来。
直到铃声响起，龙泽宇才姗姗来迟。
一进门龙泽宇便说道：“所有人都给我跟紧了啊，掉队的人是会受到惩罚的。”
一群小少年便紧紧跟着龙泽宇到达操场，在龙泽宇的安排下，队伍分成五排。
龙泽宇说道：“今天是你们第一次体能训练，但是，每一个人的实际情况，并不一样，你们还在长身体的阶段，训练方式不但比较温和，训练的强度也要严格控制，不能影响后期的成长潜力。”
“所以现在先进行身体素质测试，总共五个项目，每个项目满分十分，五个项目的成绩取平均值，就是最终结果“，根据你们的最终结果，将从一到十分为十个级别。”
第一个项目力量测试，测试工具为一个石柱，用尽全力给柱子一拳，结果就会显示出来。
“下一个，林云。”
轮到林云了，于是林云不急不缓的靠近石柱，深吸一口气，屏气凝神，举起拳头用力一挥击打的石柱之上。石柱上出现数字149。
有的人发出惊呼道：“149斤的力量，很吓人啊，很多人，都不到五十斤啊，好一点的也才六十十来斤，超过的八十斤都还不超过五个啊，目前就他超过一百斤，而且接近一百五十斤啊。”
“林云三分，下一个，虎仁”龙泽宇道。
那个憨憨的虎仁走上前去，直接就一拳干了过去。只听见嘣的一声大响。石柱上显示出数字213。
所有人都一脸惊呼“213斤的力量，这还是人吗，这是啥怪物啊。”
“虎仁五分，下一个曾缑。”龙泽宇有点惊讶的说道。
虎仁不太好意思的挠了挠头，一脸害羞的走开了。
第二个项目速度测试，这个很简单，龙泽宇在短时间内依次向天空抛十个球，在球落地之前，能接到几颗球，就得几分。
“下一个，林云。”