“现在，开始第一项训练，跑步一个时辰。每个小组分开跑，记住，脚上的铁袋不许拿下来，最慢的那个小组会受到处罚。排名第一的可以休息一刻钟。”
可以说，颜初月为了大家的训练可算是操碎了心。
她之前的训练算得上很野蛮，并不完全适合这些孩子。
她加以改正之后，又结合现实情况，临时做了一些表格让君穆拿去印刷，为的是每日打卡，给众人做最好的评估。
诚如他们之前所说，颜初月对这群孩子的了解还很少，除了从两位队长口中听到的之外，就是之前大家的表现她看到的，这些，还不够全面。
要想给他们一个最好的锻炼，必须要找到一个真正属于他们的训练方式和方法，甚至要有针对性的训练，如此才能将一个队伍的最大优势发挥出来。
为此，她还设立了一系列的奖惩制度。
只一两天的时间就整理出这么东西，她这辈子，加上上辈子也没这么费心过。
只，颜初月发现，似乎放下懒惰，去做一些有意义的事情，也是一种很不错的体验。
她非但不觉得累，甚至甘之如饴。
众人拿着布包，不解的询问，“教练，这个，有什么用啊？绑在脚上跑步有什么好处吗？”
经过昨天的适应，大家也很快习惯了这个陌生的称呼。
学习能力很强的他们，甚至已经习惯说话前打报告。
“什么结果我暂且不说，五天之后，你们自会知晓。”
是的，颜初月不但在训练过程中设置了奖惩制度，每五天还有一次小型的内部考核，依旧设置奖惩制度。
就连文化课，颜初月都打算给大家隔一段时间来个考试什么的，不过因为临时了解到这些人识字的不多，这件事情还需从长计议。
颜初月打算今天回去之后好好跟君穆商量一下，然后再结合实际情况调整。
“教练，你会跟我们一起跑么？”