徐文动作缓慢，一步一拳，身随拳动，身法拳法合而为一，每一拳都贯穿全力，拳风震荡，宛如炮响，振聋发聩。
王富贵和徐小北则是站在一旁，照葫芦画瓢地学着套路。
之前，王富贵多少跟着徐文学了一段时间，套路上倒是打得有模有样，徐小北毫无基础，套路都练得生疏而蹩脚，但他很认真，神色专注地学习着，慢慢规范动作，改变发力，逐渐进步。
“教官，真行啊，这套八极拳打得好漂亮！”
后院里，忽然传来一阵掌声，伴随银铃般悦耳的轻笑，徐文收拳而立，转身望向声音来源，看见秦岚穿着一身素净的白衬衫，在朝阳下悄然而立，明眸皓齿，英姿飒爽。
秦岚这一身，是胡桂兰平时常穿的衣衫，穿在她身上，倒是有几分特别的风韵。
“教官，我也想跟你学拳，你教教我呗？”秦岚反剪着双手，小跑来到徐文跟前，含笑问道。
“你都这么厉害了，还跟我学什么拳，今天不用上班么？”徐文瞧她一眼，淡淡地笑了下。
秦岚身为特勤队队长，身手十分了得，当初跟徐文两次交手，双方也是打得有来有回。
闻言，秦岚莞尔一笑道：“上什么班啊，我昨天已经跟上级请好假，准备在你这桃花村里游山玩水，蹭吃蹭喝，好好休息几天，要是能趁机跟教官学套拳法，那就最好不过了。”
“只要你愿意，不管是游山玩水，还是蹭吃蹭喝，怎么着都行，至于跟我学拳，还是算了吧，女孩子拳脚太猛，容易嫁不出去啊，将来可别怨我。”徐文笑着说道。
“怎么会呢，看脸的时代，我有这张漂亮的脸蛋和姣好的身材，不愁嫁不出去啊。”秦岚下巴一扬，自信满满。
“倒也是哈。”徐文打量秦岚几眼，深以为然地点点头，秦岚这脸蛋和身材，标准的女警花，再加上这一身清丽脱俗的气质，但凡她勾勾手指，不知道多少男人上赶着献花求爱。
徐文摸着下巴，思考几秒后说道：“这样吧，我教你拳法，你帮我带一带这两位兄弟，怎么样？”
秦岚毫不犹豫地点点头：“可以啊，我教学有一套。”
徐文咧嘴一笑：“那行，你跟着一起学，先学套路，学会了教他们。”
说罢，徐文再次摆开架势，秦岚脚步跟随，很快进入状态，一遍遍的跟着练习。
比起王富贵和徐文，秦岚无论是天赋还是基础都强得多，八极拳的套路并不复杂，她前后只学了七八遍，就基本掌握了。
徐文见她学得这么快，索性再将八极拳的步法、身法九要和行气，全都教了一遍。
秦岚学得非常认真，跟着徐文的步法和身法，一板一眼，如同临摹练字，形似之余，还有几分神似。
“真是练拳的好苗子啊。”徐文眸中带光，收拳时忍不住打量秦岚几眼，上前手把手指导：“八极拳首重劲力，其次是行气，讲究始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步若淌泥，气要下沉，不可虚浮，我帮你按住行气位置，你深吸一口气试试。”
练习八极拳，不仅要有天赋，更重要的是悟性，所谓身随心动，拳与意合，才能将这套刚猛的拳法发挥得淋漓尽致。
秦岚在徐文手把手的指导下，认真练习，逐渐在拳劲和气感方面找到一个颇为理想的平衡。
她经过反复的练习和揣摩，出拳时，非但刚猛，且带有一丝绵柔暗劲。
约莫半个小时后，秦岚一拳打向木粧，随着蓬的一声闷响。