第300章妹妹太可爱了
龙阮伸出手看自己的指甲盖，不挺可爱的。
不过女性嘉宾们的话题转换特别快，很快她们就聊起来了今天这个太阳太晒了，擦的什么牌子的防晒。
因为是直播，节目组也没法把那些品牌名字“哔”掉。
【哈哈哈，我防晒就是看小雅微博买的，真的不油很好用】
【女孩子的话题真的好多能聊的～】
【感觉龙阮参与不进去啊…一直不说话】
【也不是谁都喜欢聊护肤品美容的，龙阮素颜就来录节目，一看就不了解…】
龙阮是对什么防晒霜不清楚，但也知道就是防止晒黑的产品。她倒希望自己能晒得黑一点，现在的皮肤太白了，有时候照镜子还会被自己吓到。
赵淇雅虽然不参与任务，但不妨碍她来凑个热闹。
陆丰看到龙阮带着几个嘉宾过来，便领着大家去了里面的厨房厨房区域还不小，收拾的干净整洁。
“海南鸡饭首先这个鸡，我们用文昌鸡来做。用的传统白灼手法，比较简单。”
陆丰边介绍，手里的动作也开始了。
张哲铭一听，说：“就是白切鸡做饭喽？”
陆丰说：“差不太多。不过我们这个鸡要过一遍冰水，让肉质更加紧致。”
王欣已经拿出了小本本记录下来步骤，等会方便回忆。
张哲铭一看在包里翻找起笔来，一下子除了龙阮其他三人都在认真记。
“好记性不如烂笔头。”张哲铭提醒龙阮。
龙阮笑笑，她已经把陆丰的动作都一比一记忆到了脑袋里。比起用笔记，她更相信自己的脑子。
鸡腌制好去腥后开始放入水里煮。
这时陆丰介绍了海南鸡饭好吃的秘诀——鸡油。
龙阮眼前一亮，怪不得刚刚的米饭格外的油香。
陆丰把鸡油扔到锅里熬炼，然后加入生米翻炒。
“这里要注意，一定不能把米给炒焦了。”
陆丰撒了一把蒜末到锅里，顿时蒜香油香爆发出来，龙阮深深吸了口气，口水差点掉出来。
“这一定很好吃吧。”王欣摸摸肚子，才意识到还没吃中饭呢。
赵淇雅说：“天呐，我要走了，这不能待啊，我都要馋死了。”她赶紧撤离厨房重点，一路小跑，像是香气会追上来似的。
等米里水分炒干，香气四溢出来，陆丰又把米倒入电饭煲里。加入鸡汤，把饭焖煮熟。
宋梦瑶咽了咽口水，说：“老师，等会我们有的吃吗？”她期待的看陆丰。
陆丰坏心眼道：“这不是刚刚才吃过中饭？”
“我们还没吃呢！”宋梦瑶摇头，然后疑惑看向龙阮和张哲铭，说：“你们是吃过了吗？”
龙阮无辜舔了舔唇角，说：“陆丰老师做的海南鸡饭真的一绝！”
王欣羡慕了，她说：“真的那么好吃啊？”
宋梦瑶不满道：“既然你们吃了，这做好的就没你们份了。”
张哲铭没意见，但龙阮意见可大了。
“为什么啊？”龙阮不解，陆丰还没说这碗会分给他们呢。
陆丰开始炒制酱料，说：“认真看，到时候四个人中我只选一个人做我的弟子。”
王欣赶紧专注看起来，生怕落下哪个步骤。
蒜蓉酱汁调配比例陆丰介绍很详细，最后摆盘完毕。他说：“那你们试吃一下，等会就是你们自己来做了。”
张哲铭主动说：“我知道什么味道不尝了。你们没吃饭的多吃点。”
龙阮：吃我自己做的吧…她没有争着说要试吃，可那双眼睛黏在了盘子上。