这个年还没过完，易宵就兵荒马乱的成立了自己的小工作室。
虽然地方不能和以前的娱乐公司总部相比，但这个，可是他的心血，他倾注一切建立起来的。
人虽然不多，但他相信，自己靠着小工作室，一样能够创立辉煌。
打了鸡血的易宵兴冲冲的给涂戈和安禾打了电话，通知她们，开会。
这大过年的，开什么会啊。
涂戈头天晚上本来就睡得晚，因为太过兴奋，自己终于算是演员一员了，在床上翻来覆去的睡不着觉，好不容易半夜入睡了，这大清早的，易宵那龟孙子的电话就来了，知不知道她昨天晚上几点睡的觉啊！
磨着牙，在床上挺尸了半小时，终于在凌月的狂轰滥炸中费力的爬了起来。
洗脸，刷牙，穿衣，下楼。
一套流程下来，涂戈感觉自己命都快没半条了，从卧室里出来，安禾居然十分精神的坐在客厅的瑜伽垫上，一边做着瑜伽，一边等自己出来。
“大姐，昨天晚上你几点睡的啊，起这么早？！”
涂戈趴在一边的沙发上，看着安禾呼吸，吐纳，动作优美的下个腰，她惊叹的鼓了鼓掌“小腰挺软啊，你这瑜伽怎么做的，也教教我？！”
安禾拍了拍身边的瑜伽垫，涂戈连忙凑了上去，看着安禾教了几个十分基础的动作，涂戈轻轻松松就做到了。
“这也太简单了吧，能换几个难一点的吗？！”
“嘿，我还就不信了。”
安禾不相信涂戈能做的这么好，她不信邪的将自己正在练的高级的动作做了几个，还一边嘱咐道“做不了别硬撑啊，身体做坏可就麻”
余下的话都被安禾震惊的表情给吞进了肚子里。
涂戈坐到了，还做得十分标准，一丝不差。
“这不可能啊。”
安禾不相信了，瑜伽也不炼了，她站起身走到涂戈身边，伸手摸了摸她的肩膀，腰，还有腿，那上面是一丝赘肉都没有，还十分匀称，腿部肌肉也十分的有力量。
这可就是怪事了。
安禾可知道涂戈的饭量的，那一口饭吞下去，可都是高热量的，而且，你看她这么瘦，那货就是无肉不欢的主，怎么就身材保持的这么好呢？！
“这不科学啊，难道你是吃不胖体质？！”
安禾为这涂戈团团转，羡慕的不行，自己为了能保持身材，上镜好看，可从来不敢乱吃东西的，就是肉都很少吃，如果实在是太馋了，她就过水，煮白肉。
那真是生无可恋，一点滋味都没啊。
做演员太辛苦了，还要被人骂，连个自由的空间都没有。
可是，看涂戈这样，好像就没有这种顾虑啊。
“什么吃不胖啊。”
涂戈好笑的看着安禾一脸求知欲的围着自己转圈圈，那渴望的眼神巴巴的，实在有违她英姿飒爽女神范。
“我们修道之人从小就会练习打坐，吐纳呼吸之法，你别看好像呼吸很容易似的，可实际上，最难了，我们打坐的时候要学会心无杂念，天人合一，也就是俗称的入定。”
“真的啊。”
安禾眼睛都亮了，连连指着自己道“那我能不能练？说实话，我都快馋死了，想吃肉，想吃火锅，我都好多年没正经吃东西了。”
“能练是能练，就是你已经成年了，能不能达到我这种水平说不准。”
涂戈上下打量了安禾一眼。
安禾的身高有将近一米七，这种身高身材匀称，体态婀娜，前凸后翘的，想保持住确实挺难得。
“不过，你可以跟我学体术啊，比你这瑜伽难多了，要是练好了，以后还能有自保能力。”