这里的养身，并不是延年益寿，指的是养护自己的身体，养劲力，为进入下一境界的真气境打下基础。
真力境，分为九级，真力境界每一级可以提升百斤巨力，达到真力九级，也就拥有九百斤的巨力，九级之后，体内凝练出真气，便是真气境。
平静之后，想到自己还有个【宗主大礼包】没有开启。
“系统，打开【宗主大礼包】。”
“宗主大礼包开启中。”
“你获得了一年修为。”
“你获得了特殊技能【探查术】。”
“提取奖励，”
周琛的话音刚落下，下一刻，一股暖流在他的四肢百骸中流淌，隐隐约约感觉体内一股气流在喷发，足足一刻钟的时间，这股气流才缓缓的平静了下来。
这一刻，周琛突然发现自己强壮了许多，体内气血滚滚，好似有无穷无尽的生命精气，身体间充满爆炸性的力量，似乎随手之间就可以排山倒海，翻云覆雨。
当然，这只是突破修为暴增之后产生的错觉。
为了测试自己的力量，周琛再次来到后山，一拳狠狠地砸在附近的石块上，在真气的包裹之下，他的拳头直接凹陷在石块之中，拳头拿出来之后，石块上面出现了一个拳头模型的洞孔，很快，石块的四周出现密密麻麻的裂缝，好似蜘蛛盘结的网。
“好强。”
周琛的眼眸之中闪现出道道精光，系统奖励的一年修为，直接让他的力量暴增数十倍，体内直接凝聚真气，一拳竟然将山石的地面砸出一个大洞，而且还丝毫感觉不到疼痛，这般变化，如何不让他兴奋？
姓名：周琛
性别：男
境界：真气五级
整整提升了一个大境界。
“这就是真气境的力量吗？感觉好可怕。”周琛仍旧惊叹于自己这一拳的威力。
不愧是系统，果然很给力。
平静了一番心情之后，周琛开始看向下一个奖励。
【探查术】：宗主的专属技能，可察看弟子的基本信息。
有了这项技能，倘若以后收徒，就更加准确的为徒弟提高上升的空间。
什么体质，什么优缺点，尽在眼前！
最终就能达到因材施教的效果！
徒弟的实力得到提升，宗门版块的奖励也会有所变动。
毕竟签到的奖励，随着宗主的实力的增长还有宗门实力的增长影响。
而这徒弟的实力增长，是宗门实力的根本体现。
据记忆中的信息，在这个世界，若是踏入真气境，便可打破出身，跨越阶级，安身立命，算是个有身份的人了。
想到这里，周琛不禁喜不胜喜。
看到时间还早，周琛拿出宗门大礼包开出的武学。
这些武学他可是心仪已久。
特别是【降龙十八掌】和【凌波微步】，周琛深刻的记得。
降龙十八掌：丐帮镇帮神功，外门武学中的巅峰绝诣，讲究刚柔并济，既非至刚，又非至柔，兼具儒家与道家的两门哲理。
精义在于“有余不尽”，一掌之出，必须留有余力。掌力始终无尽无漏。